多摩美 相生道部

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*2月11日 水曜日


○練習内容


今日も一日お疲れ様でした。

今日は橘さんがいらしてくださり、なーさん、みるねぇ、私の4人で練習を行いました。

準備体操、受身、投げっぱなしを行った後、数稽古。

その後、橘さん、なーさんが1級を、みるねぇ、私が3級の級別練習を行いました。

応じのローテーションを何回か行った後、法形をし、今日の練習を閉めました。


○お知らせ


メーリス、現役メーリスをよく読みましょう。


○余談


今更ですが、なにが一番不出来なのかわかりました。

とび蹴りです。

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  1. 2009/02/12(木) 00:42:24|
  2. 練習記録
  3. | コメント:3

*2月8日 日曜日


○練習内容


今日も一日お疲れ様でした。

今日は橘監督とサンダーさんがわざわざいらしてくださりました。

なーさん、みるねぇ、ぴっぴ、いよちゃん、私の7人で部活を行いました。

準備体操、受身、数稽古の後、級別練習を行いました。

11時半にサンダーさんが帰られ、最後は6人で法形を行い、

今日の練習を締めました。


○お知らせ


相生現役メーリスを読みましょう。


○余談


落し投げを教えていただき、落し投げの原理を理解するとともに
落し投げの難しさを知りました。なんとか、なんとか昇級審査までには
自分で納得のいくかたちに仕上げたいです。
とび蹴りもやらないと。。。

サンダーさん、今日はわざわざ来ていただきまして本当にありがとうございました。
  1. 2009/02/08(日) 21:54:01|
  2. 練習記録
  3. | コメント:0
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