多摩美 相生道部

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*7月3日 木曜日


○練習内容

今日も一日、お疲れさまでした。

今回も副将が欠席のため、部室管理長・ミルフィーより記述させて頂きます。


本日は なーさん、たいら、私で活動開始。

いつも通りの準備運動、受け身、数稽古の後に

柔手の基本五種の練習をローテーションで行いました。

なーさんの早退後、残っていた車投げの練習中パンさんが合流し

前回の法形(掛けのみ)の練習中チャーリーさんが合流。

ななさん、なーさんも片付けの為に駆けつけて下さり

そのまま閉めました。



○お知らせ

特にありません。



○余談

言うまでもないことですが、

寝不足での練習は辛いです。数稽古の疲れ方が通常の三倍になります。

病気、怪我にも繋がるので、体調管理はきちんとしましょう。(自分含め)


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  1. 2008/07/06(日) 00:30:37|
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